В 25 лет зубы чистят, чтобы они были чистыми. После 35 — чтобы сохранить то, что есть.
Это не пессимизм — это физиология. Зубы и десны меняются с возрастом так же, как кожа, суставы и все остальное. Просто об этом почти не говорят — до тех пор, пока не появляются конкретные симптомы.
Разберемся, что именно меняется, когда это начинается и что с этим делать, чтобы не было мучительно больно в более зрелом возрасте.
Что происходит с эмалью
Эмаль — самая твердая ткань в организме. Но она не восстанавливается [1]. Каждый год, каждая чашка кофе, каждый кислый продукт и каждая агрессивная чистка понемногу берут свое [2].
К 35–40 годам эмаль становится тоньше, чем в юности. Это происходит у всех — просто у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Последствия видны невооруженным глазом: зубы становятся чуть более прозрачными у края, реагируют на температурные перепады острее, чем раньше, и быстрее окрашиваются от кофе или чая.
Что это значит для выбора пасты: высокоабразивные формулы, которые в 25 лет давали ощущение идеальной чистоты, после 40 начинают работать против вас. Слишком агрессивная чистка истончает и без того истончившуюся эмаль еще быстрее [2].
Что происходит с деснами
Десны — это не просто рамка для зубов. Это живая ткань, которая защищает корень зуба и удерживает его на месте. И с возрастом она становится уязвимее [3].
После 35 у многих людей появляется легкая кровоточивость при чистке — там, где ее раньше не было. Десны становятся чуть рыхлее, чувствительнее к механическому воздействию. У женщин этот процесс нередко ускоряется в период гормональных изменений — во время беременности и после родов [4].
Параллельно идет другой процесс: десна постепенно отступает. Незаметно, по долям миллиметра в год. Именно поэтому с возрастом зубы визуально кажутся длиннее — «десны садятся». И именно так обнажаются шейки зубов, которые дают ту самую мучительную чувствительность от холодного [5].
Чувствительность: откуда она берется
Если зубы стали реагировать на холодное, горячее или сладкое — это почти всегда история про десны и эмаль одновременно.
Когда десна отступает, обнажается дентин — более мягкая ткань под эмалью, пронизанная микроскопическими канальцами, ведущими к нерву. Любой раздражитель — температура, кислота, давление — проходит по этим канальцам и вызывает острую реакцию [6].
Большинство паст для чувствительных работают с симптомом: блокируют канальцы или снижают возбудимость нерва. Это помогает. Но если параллельно не заниматься состоянием десен — причина никуда не девается, и десна продолжает отступать. И чем тогда чистить?
Какие компоненты в пасте становятся актуальнее
После 35 список приоритетов при выборе пасты меняется. Вот что выходит на первый план.
- Мягкий абразив. Агрессивные отбеливающие формулы — на второй план. Низкий показатель RDA (абразивности) и бережная чистка становятся важнее визуального эффекта.
- Противовоспалительное действие на десны. Паста должна не только чистить зубы, но и работать со слизистой. Это особенно важно, если появилась кровоточивость или чувствительность при чистке.
- Восстанавливающее действие на слизистую. Ткань, которая регулярно раздражается, нуждается в поддержке. Компоненты, способствующие восстановлению слизистой, становятся актуальнее с каждым годом.
- Отсутствие агрессивных антисептиков при ежедневном применении. Хлоргексидин и триклозан хороши для краткосрочного лечения. В ежедневной пасте — избыточны и разрушают баланс микрофлоры [7].
- Состав без SLS. Лаурилсульфат натрия создает пену и ощущение чистоты, но может раздражать уже чувствительную слизистую [8]. После 35, когда десны и так стали реагировать острее, это становится заметнее.
Уход после 35 — это не сложнее, это точнее
Не нужно покупать десять средств и выстраивать сложную систему. Нужно просто понять, что изменилось, — и подобрать инструменты под актуальные задачи.
Паста с мягким составом, хорошо изученным активным компонентом и без агрессивных добавок — это не компромисс. Это осознанный выбор, который с возрастом становится все более логичным.
Именно на этой логике создана зубная паста «Абисил Дентал» для ежедневного ухода за зубами и деснами, которые требуют бережного, но действенного подхода.
Один активный компонент — терпены сибирской пихты. Более 300 природных соединений с антимикробным, противовоспалительным и восстанавливающим действием на слизистую [9]. При этом опасаться устойчивости бактерий не стоит: природные терпены сохраняют свою активность против патогенов, благодаря чему «Абисил Дентал» подходит для длительного ежедневного применения.
Нежелательных компонентов — фтора, хлоргексидина, триклозана, парабенов и SLS — в составе нет.
«Абисил Дентал» бережно очищает зубы и десны без раздражения, а мягкий абразив не травмирует истончившуюся эмаль. Подходит при чувствительности и кровоточивости десен.
Для изготовления «Абисил Дентал» применяется натуральное сырье с берегов Байкала, а вся линейка средств создана на базе лекарственного препарата Абисил, прошедшего клинические испытания [11, 12].
Уход за зубами после 35 — это не про страх, а про осознанность. Один небольшой пересмотр привычек сейчас — и зубы скажут спасибо сейчас и через десять лет.
Листайте, чтобы перейти на Ozon и узнать больше о пасте «Абисил Дентал». А чтобы покупка была приятнее, используйте промокод PROMOS0426 — он дает скидку 10% на первый заказ.